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¿Te gustaría hacer más feliz a tu mente?. 5 trucos para evitar el síndrome post-vacacional

¿Te gustaría hacer más feliz a tu mente?. Ahora que vienen las vacaciones es un buen momento para hacer algo que haga feliz a tu mente. Seguro que los periódicos, revistas y otros medios ya están preparando sus artículos y posts sobre el síndrome post-vacacional que publican cada septiembre. Siempre cuentan lo mismo y siempre“¿Te gustaría hacer más feliz a tu mente?. 5 trucos para evitar el síndrome post-vacacional”

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El río de la vida. Una experiencia meditativa

Cada vez que meditamos nos exponemos a sentir cosas diferentes. Depende de muchas cosas: del momento del día, de nuestra estado anímico, del entorno, de lo cansados o descansados que estemos, etc. Por eso es fundamental no esperar nada de ese momento de cuidado y de amor que nos damos al meditar. No busques la“El río de la vida. Una experiencia meditativa”

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Prejuicio aquí, etiqueta allá. ¿Por qué vamos siempre con los prejuicios por delante?

Lo que nos perdemos por los prejuicios ¿Vas a una cena y te presentan a unas personas que son del Barça. Y tú eres del Madrid. Ya no te apetece ni hablar con ellos. Te dicen que vayas a ver una super-película pero como sale un actor al que detestas, ni te lo planteas. Te“Prejuicio aquí, etiqueta allá. ¿Por qué vamos siempre con los prejuicios por delante?”

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