Dedicar tiempo a la autorreflexión, ¿es necesario? ¿Cómo puedes hacerlo? A raíz de la publicación de 365 reflexiones para 365 días he recibido consultas sobre si de verdad es necesaria la autorreflexión. ¿Sabes que hay personas que no dedican ni un minuto a reflexionar? Como en muchas otras cuestiones de la vida, depende de...
"Autorreflexión: ¿por qué es necesaria?"Sigue leyendoAutor: Pilar Navarro
Cómo cumplir objetivos cuando te derrumbas
La debilidad o fortaleza necesaria para cumplir objetivos Cumplir objetivos es tu principal meta porque si no, ¿para qué los tienes? Todos, hasta los que no somos de ponernos propósitos de año nuevo, tenemos objetivos a los que llegar. Y todos nos hemos derrumbado en ocasiones, porque los caminos hacia la consecución de objetivos...
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Guía para comprender y mejorar la memoria
¿Te falla la memoria? ¿Alguna laguna o despiste? No eres humana si nunca has entrado a la cocina y te has preguntado: ¿qué hago yo aquí? ¿Para qué he venido? Porque a todas nos ha pasado. Y quien diga que no, miente. No sientas vergüenza y reconócelo porque no estás perdiendo la memoria ni...
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Escribir a diario
Lee bien el título: escribir a diario. No confundir con escribir un diario, de lo que ya hemos hablado en este blog, y sobre lo que varios escritores nos contaron su experiencia en ¿Por qué escribir un diario?: catorce escritores responden. Y hago la distinción porque relacionamos escribir un diario con contar lo que...
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8 formas de limpiar tu mente
Ordenas armarios, haces limpieza a fondo de la casa, pones más lavadoras de las que nunca imaginaste (¿de dónde sale tanta ropa?), recoges la mesa sobre la que comes, restriegas el cuero cabelludo de tus niños, hasta apostaría que te duchas a diario y… ¿tu mente? ¿Qué haces con tu mente? Tendrás que pasarle...
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