Hoy tengo visita en el blog. La escritora Isabel Veiga López ha venido a hablaros de escritura terapéutica y personajes. Aunque siempre seas la misma persona, en cada momento actúas de forma diferente según la circunstancia. Cuando estás con tus padres no te comportas igual que dando una conferencia o que con un hijo...
"¿Qué personaje eres?"Sigue leyendoAutor: Pilar Navarro
Felicidad tóxica
¿Qué es la felicidad tóxica? Felicidad tóxica, una de las novedades de la editorial Desclée de Brouwer, plantea un tema muy interesante del que ya he hablado alguna vez en mis redes sociales. Te cuento de qué va y por qué te puede interesar más abajo. Primero los datos. Ficha técnica Título: Felicidad Tóxica....
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Tolerancia a la frustración
Si has fracasado en algo, vive la frustración como algo pasajero. Acéptala. No te estanques en ese estado. Eres más, mucho más, que ese fracaso. ¿Seguimos?...
Hábitos para des-conectar sin tener que irte a una isla desierta
Te gustaría retomar tu vida y sentir que estás más atenta y tranquila que antes. Es decir, quieres llevar una vida más consciente y saber desconectar o, como prefiero decir, re-conectar. Porque la desconexión me hace pensar en dejadez, en parón, en claudicar, en algo estropeado. Me gusta más aprender a reconectar con lo...
"Hábitos para des-conectar sin tener que irte a una isla desierta"Sigue leyendo
Terapia narrativa centrada en soluciones
Reseña del libro Terapia narrativa centrada en soluciones. Ficha técnica Título: Terapia narrativa centrada en soluciones Título original: Solution focused narrative therapy Autora: Linda Metcalf Editorial: Desclée de Brouwe Edición en España: 2019 Primera edición original: 2017 Traducción: Begoña Merino Número de páginas: 268 Sinopsis: «Esta obra pionera propone un modelo exhaustivo para aplicar...
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