Blog

Open post musicales y mindfuless

Tres pasos “mindfulness” a través de los musicales

En primera persona Tenemos invitada en el blog. En la sección que dedico a que conozcas experiencias en primera persona te traigo a una escritora que he conocido gracias a las bondades de las redes sociales. Con Cristina Bou Ponce tengo varias cosas en común, como ser de Valencia y vivir lejos de la familia,“Tres pasos “mindfulness” a través de los musicales”

Sigue leyendo

Open post entrenar atención mente

Los 7 hábitos de las personas mentalmente fuertes

La preparación mental requiere la misma constancia y determinación que la preparación física. ¿Quién no se preocupa por tener una buena forma física? Y no me refiero solo a tener un cuerpo atlético. Incluso a los que no les gusta hacer ejercicio físico les preocupa su salud y van al médico en cuanto no se“Los 7 hábitos de las personas mentalmente fuertes”

Sigue leyendo

Scroll to top