Acabas de volver de vacaciones con un montón de planes en la maleta. Septiembre, igual que enero, es el mes del «este año me apunto a…», de «este año no pasa que haga…». Puede ser que entre tus planes esté el de vivir un poco más relajadamente. Durante las vacaciones te has dado cuenta...
"Estrategias para vivir una vida más plena cuando te falta tiempo para todo"Sigue leyendoBlog
Cómo ser productiva cuando no tienes ganas ni de peinarte: 9 ideas
Trabajar y ser productiva sin ganas Tranquila: es imposible estar en modo productivo todo el día; es parte de la naturaleza humana la falta de ganas y la resistencia a «hacer» y «producir» continuamente. Pero a veces, necesitas ser productiva a pesar de la falta de ganas. ¿Qué puedes hacer? Es bastante habitual que...
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Ahora es el momento
¿Tiene que ser ahora? Sí, ahora es el momento. ¿De qué?, te preguntarás. Pues de todo. Es el momento de saborear, de ser consciente de lo que estás haciendo (en mi caso en este momento, teclear en el ordenador), de sentir lo que nos rodea, en una palabra, de estar presente. Siendo conscientes del momento...
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Cómo mejorar tu escritura con el estado de flujo
Cuando pienso en escritura y estado de flujo siempre me acuerdo de un escritor-profesor que utiliza el coaching en sus cursos y que me mostró cómo se puede fluir en este oficio en el que hay días de bloqueo en los que no somos capaces de escribir ni una línea. Él es Carlos del...
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Autorreflexión: ¿por qué es necesaria?
Dedicar tiempo a la autorreflexión, ¿es necesario? ¿Cómo puedes hacerlo? A raíz de la publicación de 365 reflexiones para 365 días he recibido consultas sobre si de verdad es necesaria la autorreflexión. ¿Sabes que hay personas que no dedican ni un minuto a reflexionar? Como en muchas otras cuestiones de la vida, depende de...
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