Open post ser productiva

Cómo ser productiva cuando no tienes ganas ni de peinarte: 9 ideas

Trabajar y ser productiva sin ganas Tranquila: es imposible estar en modo productivo todo el día; es parte de la naturaleza humana la falta de ganas y la resistencia a «hacer»  y «producir» continuamente. Pero a veces, necesitas ser productiva a pesar de la falta de ganas. ¿Qué puedes hacer? Es bastante habitual que...

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Open post Autorreflexión

Autorreflexión: ¿por qué es necesaria?

Dedicar tiempo a la autorreflexión, ¿es necesario? ¿Cómo puedes hacerlo? A raíz de la publicación de 365 reflexiones para 365 días he recibido consultas sobre si de verdad es necesaria la autorreflexión. ¿Sabes que hay personas que no dedican ni un minuto a reflexionar? Como en muchas otras cuestiones de la vida, depende de...

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Open post bienestar

Tu bienestar depende de ti. No lo subcontrates

Bienestar y bien sentir (tercera parte) Hace unos días preguntaba: ¿Qué estás priorizando? La pregunta sigue subyacente a todos los artículos posteriores (e incluso anteriores) ya que el bienestar está directamente relacionado e influido por tus prioridades y valores.  Esta es la tercera entrada sobre bienestar que cierra un pequeño ciclo. Si no leíste...

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Open post bien sentir, bienestar

11 prácticas básicas para tener una buena vida

Objetivo: bienestar Vuelvo a hablar de bienestar y de estar bien. Si leíste el artículo sobre feelgood, felicidad y bien sentir quizá ahora te preguntes, y ¿por dónde empiezo?, ¿qué hago para traer el bienestar a mi vida? Voy a darte once ideas (basadas en un artículo de Scott Young pero de contenido propio)...

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