¿Te he contado ya los beneficios de la escritura? Sí, muchas veces. De hecho, he escrito varios artículos sobre ello en este blog y te he ofrecido trabajar conmigo en el Taller de Escritura Emocional. Sabes que con frecuencia digo que la escritura es una de las actividades que se tienen que hacer con atención«6 beneficios de escribir a mano»
Categoría: En primera persona
Tres pasos «mindfulness» a través de los musicales
En primera persona Tenemos invitada en el blog. En la sección que dedico a que conozcas experiencias en primera persona te traigo a una escritora que he conocido gracias a las bondades de las redes sociales. Con Cristina Bou Ponce tengo varias cosas en común, como ser de Valencia y vivir lejos de la familia,«Tres pasos «mindfulness» a través de los musicales»
En primera persona: Ana de Respira Pilates y la atención al cuerpo
En primera persona vuelve con una invitada muy especial: Ana Rivas. Ana tiene un proyecto preciosos que se llama Respira Pilates en el que nos enseña mucho más que Pilates. Porque el ejercicio físico es una parte, muy importante, del cuidado de nuestro cuerpo. Pero este cuidado sería incompleto si sólo nos quedamos en el«En primera persona: Ana de Respira Pilates y la atención al cuerpo»
¿Soy escritora?
Mi hijo se pregunta qué es su madre desde que dejé de trabajar por cuenta ajena. Hace unos días me preguntó qué hago todo el día frente al ordenador. “Escribir” le contesté. Se le iluminó la cara y me dijo que a partir de ahora iba a decir en el cole que su mamá es«¿Soy escritora?»
Alimentación saludable y consciente
Alimentación saludable y consciente. En primera persona Esta semana volvemos con las experiencias en primera persona con Mónica Campos que os va a contar cómo ha cambiado su vida al cambiar su alimentación. La alimentación saludable y consciente no sólo tiene beneficios dietéticos. Es mucho más y Mónica te enseña desde su blog www.equilibrialimentari.com Te«Alimentación saludable y consciente»