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Alimentación saludable y consciente

Alimentación saludable y consciente. En primera persona Esta semana volvemos con las experiencias en primera persona con Mónica Campos que os va a contar cómo ha cambiado su vida al cambiar su alimentación. La alimentación saludable y consciente no sólo tiene beneficios dietéticos. Es mucho más y Mónica te enseña desde su blog www.equilibrialimentari.com Te“Alimentación saludable y consciente”

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En primera persona (V): Neftali Tarín

De nuevo este blog abre sus puertas a un invitado que nos cuenta su experiencia personal. Os presento a Neftali Tarín Poveda y su historia de superación y aprendizaje. A todo este proceso ha contribuido notablemente la meditación. Gracias Neftali por compartir con nosotros tu experiencia. _____________________________ No tengo ningún motivo realmente grave para estar“En primera persona (V): Neftali Tarín”

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En primera persona (IV): Ana Vico

  Hoy viene a visitarnos al blog Ana Vico, psicóloga especializada en emociones, que probó hace años la práctica del Mindfulness y sus beneficios. A Ana la conocí virtualmente a través de la Tribu LifeStyle donde nos encontramos (y aprendemos) varios blogueros. Desde BeFullness Ana Vico te propone técnicas Take Away para entrenar tus emociones“En primera persona (IV): Ana Vico”

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En Primera Persona (III): Marta Cañeque psicóloga

Estoy encantada de presentarte a Marta Cañeque, psicóloga practicante de mindfulness, que nos ha prestado un post sobre su experiencia personal como meditadora mindfulness. Aquí vas a encontrar hoy todos los beneficios que esta practica le han supuesto para ella. No te cuenta teorías ni experiencias de otros. Todo lo que dice lo ha vivido“En Primera Persona (III): Marta Cañeque psicóloga”

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