La escritura diaria En El camino del artista la escritora Julian Cameron recomienda escribir las páginas matutinas. Parecía una propuesta novedosa que cada vez tiene más adeptos, aunque en realidad no es nada nuevo. Cuando yo era pequeña estaba de moda regalar diarios en los que contar lo que nos sucedía cada día y...
"Escribir como hábito puede mejorar tu día"Sigue leyendoCategoría: Escritura
Utilizar la escritura como autoterapia es el objetivo de los artículos de esta categoría.
Escritura desde varios puntos de vista: ejercicios para escribir sobre emociones, escritura creativa, etc.
Siempre digo que para entrenar la atención, escribir es un ejercicio maravillosos porque es de las pocas cosas que no puedes hacer estando distraído. Prueba a escribir pensando en otra cosa; es imposible,
La escritura es la mejor forma que conozco de expresar lo que nos preocupa. Por eso insisto tanto en que lo pruebes y escribo sobre ello.
Para fomentar la creatividad, para dar claridad a la mente, para volcar nuestras preocupaciones, para desahogarnos, para meditar activamente, para sentirnos escuchadas, para vivir…
La escritura como terapia
La escritura, el sólo hecho de escribir, es un recurso muy utilizado en terapia. Y puede ser usado antes de llegar a terapia, es decir, desde tu situación actual en la que quizá te sientes bien… o no. Independientemente de si haces terapia o no, la escritura es una herramienta muy poderosa de auto-gestión...
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¿Qué haces cuando te sientes bloqueado?
¿Te has sentido alguna vez bloqueado ante una página en blanco? ¿O quieres hacer algo y te bloqueas pensando que no sabes ni por dónde empezar? Hace unos días escuchaba un podcast de Ana González Duque sobre el bloqueo del escritor. Es algo común el temor que tienen muchos escritores al «síndrome de la...
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