Concéntrate y maximiza tu productividad
¿En qué te enfocas?
Cuando nos paramos a pensar en qué ocupamos el tiempo nos sorprendemos negativamente. Todas queremos aprovecharlo al máximo, pero ¿lo conseguimos?
El tiempo es igual de limitado para todas, sin embargo, parece que a unas les cunde más que a otras.
Nos ponemos unos objetivos, si lo hacemos, pero no llegamos a todo. Sobre todo a comienzo de año o después de verano. Por eso te ofrezco este curso ahora, tras el análisis post-vacaciones y antes de que empiece enero.
Para mí, las dos preguntas básicas son:
¿Llegas a la noche insatisfecha y con sensación de no haber parado pero sin resultados? ¿Sientes que la misma vida te aleja de tus sueños
Si tus dos respuestas son un SÍ, te animo a unirte a EnfocArte: El programa que te ayudará a encontrar y mantener el foco.
La vida es preciosa, sí, pero corta. Y en estos tiempos, además, limitada por las consecuencias de la pandemia. Tienes un regalo en tus manos: el tiempo, ¿lo vas a desaprovechar por el miedo, las preocupaciones, la incertidumbre, la incomprensión…?
¿Te distraes de tu objetivo?
Eres una persona valiosa que puede tener un gran impacto en el mundo, haciendo algo significativo, lo que te propongas, a pesar de lo limitado del tiempo. Puedes alcanzar tus sueños, o cambiarlos, si dejas la resignación y decides EnfocArte.
Y puedes hacerlo si aprendes a no malgastar el tiempo procrastinando, estando siempre ocupado en pequeñas cosas y olvidando tus prioridades. Es decir, distrayéndote, consciente o inconscientemente, sin progresar.
Es cierto, tenemos demasiadas cosas que hacer y demasiada información que procesar cada día, cada hora, cada minuto.
La clave está en
La vida es preciosa, sí, pero corta. Y en estos tiempos, además, limitada por las consecuencias de la pandemia. Tienes un regalo en tus manos: el tiempo, ¿lo vas a desaprovechar por el miedo, las preocupaciones, la incertidumbre, la incomprensión…?
Recuerda que:
- Tenemos un tiempo limitado cada día
- Y a la vez, que cada día tienes 24 horas sin estrenar; ¿las vas a tirar a la basura? Todo comienza cada mañana.
- Si el tiempo es limitado, ¿por qué las tareas parecen ilimitadas?
- Un día cualquiera tenemos más cosas que podríamos hacer que las que realmente podemos hacer. Solemos acabar el día con tareas pendientes.
- También suele ser cierto que cada año tenemos muchas más opciones de las que podemos asumir
¿Cómo aprovechar al máximo el tiempo limitado?
Aprovechar al máximo no quiere hacer muchas cosas en poco tiempo. Me refiero a saber elegir la mejor inversión del tiempo en cada momento, la más provechosa y que te acerque a tu objetivo. La que te dé más bienestar con la satisfacción de haber cumplido contigo misma.
Para lograrlo, primero tienes que responder a estas preguntas:
1. ¿Qué quieres lograr?
2. ¿Qué impacto quieres tener?
3. ¿Qué es significativo para ti?
Si no tienes las respuestas a estas preguntas, no puedes saber cuál es la mejor manera de aprovechar su tiempo. No puede saber qué tareas elegir, porque son todas iguales.
Por eso, en primer lugar te invito a que aclares lo que importa de verdad para ti. ¡EnfocArte es prioarizar!
Si lo que has leído te ha hecho reflexionar o te identificas con alguna de las preguntas, EnfocArte es tu programa.
Características de EnfocArte:
- El curso se imparte a través de un grupo privado de Facebook.
- Durante seis semanas seré tu guía. Cada martes por la mañana colgaré la lección en el grupo de Facebook del curso en el que podrás consultar todos los temas.
- En el grupo podremos debatir y compartir. Juntas nos apoyamos para avanzar.
- Cada semana habrá ejercicios nuevos y prácticas para que las apliques en tu vida.
No es suficiente con escuchar o leer. Necesitas practicar hasta integrar en tu rutina una visión enfocada de tu vida.
Como dijo el poeta: se hace camino al andar. Si solo ves la ruta en el mapa, no llegarás al destino. Tienes que lanzarte y empezar a caminar.
¿Te unes?
Del 16 de noviembre al 22 de diciembre
AHORA PUEDES HACERLO:
Programa del curso
Unidad 1: ¿Por qué no estás enfocada?
—Evaluación
—Revisión de hábitos
Unidad 2: Productividad no es trabajar más
Unidad 3: Planes, objetivos y tareas
—Aprendemos a priorizar
Unidad 4: Cómo gestionar los distractores externos e internos
Unidad 5: Técnicas que funcionan
Unidad 6: Mi plan de entrenamiento mental
Entrarás en un grupo cerrado de Facebook en el que impartiré las lecciones y debatiremos.
Seis semanas. Cada martes por la mañana colgaré la lección en el grupo de Facebook con los ejercicios de la semana.
Puedes darte de baja. Si lo haces después de la primera lección, te devuelvo el 100%, el 75% después de la segunda, el 50% en la tercera semana y nada tras las siguientes.
- Una cuenta de mail
- Un cuaderno y bolígrafo o tu ordenador
- Un espacio tranquilo
- Cuenta en Facebook
- Ganas de aprender
Es preferible que haya participación de todo el grupo, pero si los ejercicios te parece que son muy íntimos y no quieres compartirlos, puedes enviarlos por mail y te comento por privado.
De ti depende. Como digo más arriba, el camino se hace al andar. Si solo recibes las lecciones de forma pasiva, sabrás mucho más que antes pero no avanzarás. Se necesita práctica, compromiso y cambio de algunos hábitos mentales.
- El programa que te ayudará a conseguir tus sueños
- Cada semana un tema.
- En grupos reducidos.
- Con trabajo diario.
- Consultas en linea.
- Te doy la mano pero el paso lo das tú.
¿Te vienes?
Por 97€, únete ahora al grupo de enfocadas.
¡Te espero!
Precio y duración de EnfocArte
Seis semanas de trabajo en ti misma, desde el 16 de noviembre hasta el 24 de diciembre.
El precio son 97€. Por ser la primera promoción, le he aplicado un descuento de 30€.
¡Apúntate por 67€!
El 16 de noviembre
EMPEZAMOS.
