Taller de iniciación a la Escritura Terapéutica

¿Quieres saber lo que la escritura puede hacer por ti?

He preparado un taller de iniciación a la escritura terapéutica de seis semanas para que conozcas lo que la escritura diaria puede hacer por ti.

La escritura es una herramienta, de probada eficacia, para sacar a la luz lo que llevas dentro. Sí, eso que no te atreves a decir. Con la tranquilidad de que nadie —a no ser que escribas para un terapeuta— lo va a leer.

Escribir te ayudará a liberar espacio en la mente y aliviar la carga, a dar perspectiva a tus preocupaciones, a potenciar tu creatividad, a cuidarte y a conocerte. La escritura aporta perspectiva y claridad. ¿No es maravilloso?

«Escribe inflexible y directo sobre lo que te duele y verás claro entre las tinieblas»

– Ernest Hemingway-

Todas las alumnas que han pasado por mis talleres y mentorías así lo dicen. Con los ejercicios que te propongo, semana a semana, vas a escribir sobre lo que te importa de verdad, lo que te emociona, lo que llevas dentro.

¿Qué puedes conseguir con este taller de iniciación a la escritura terapéutica?:

  • Tomar consciencia de tu presente
  • Organizar tus pensamientos
  • Conocerte mejor
  • Liberar y sanar
  • Utilizar la escritura como herramienta de transformación personal
  • Crear tu refugio propio, tu lugar seguro, en el que ser tú misma
  • Darte el valor que tienes y mereces
  • Encontrar el equilibrio y la serenidad
  • Perdonar
  • Conectar con tus emociones, pensamientos y sentimientos y hacerte cargo de ellos
  • Dedicarte unos minutos a ti misma
  • Darte cuenta todo lo bueno que hay en ti y, así, reconocer tu felicidad con una mente más serena.

¿Cómo vamos a trabajar?

6 lecciones semanales que te podrás descargar desde la plataforma de cursos, una vez que te inscribas.

Cada lección consta de un pdf con ejercicios y lecturas con este temario:

  1. Diario matutino y diario de gratitud
  2. Carta a mi yo futuro
  3. El poder de las afirmaciones
  4. ¿Qué sucede en mi mente?
  5. Deseos, pasado y futuro
  6. Diálogos

BONUS

Además, el taller incluye:

  • meditaciones
  • recomendaciones para mejorar tu atención
  • grupo en Telegram para resolución de dudas y comentarios.

Empieza cuando quieras 

A tu ritmo

Pero, ¿quién soy yo para enseñarte escritura terapéutica?

Soy Pilar N. Colorado, autora de cuatro libros y tutora en talleres de escritura y entrenamiento de la atención desde hace ocho años. En redes me conocerás por Viviendo Mindful.

Lo que comenzó como algo en lo que me enfoqué por necesidad propia se ha convertido en mi trabajo. Te guiaré para que puedas profundizar en ti misma y te facilitaré las herramientas que a mí me han funcionado.

¿Cómo puedo apuntarme?

Tan solo tienes que pulsar el botón de compra y seguir las instrucciones. Podrás acceder a la plataforma de cursos desde la que descargar cada lección.

El curso es para siempre. Una vez lo descargues podrás repetirlo las veces que quieras.

Por solo
47,00€

Inscríbete ahora y empieza a escribir para dar mayor bienestar a tu vida.

No dejes pasar esta oportunidad.

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